胶原蛋白软骨素钙片作用与功效有哪些

这个名字听起来挺长的，但其实拆开来看就很好理解了。因为不管是胶原蛋白、软骨素还是钙片，其实日常中被用到得还是挺多的。而当它们合在一起以后效果一定会是更好，那么它都具有什么功效呢？又如何服用呢？一起来了解了解吧。

一、胶原蛋白软骨素钙片的作用功效

胶原蛋白软骨素钙片其实主要是针对改善骨质问题，当我们年龄大了以后，骨质里面的胶原蛋白以及一些必要的成分和元素就会流失，它们的流失对我们的骨健康造成的影响是很大的。适当的补充胶原蛋白软骨素以及钙，可以有效的预防因为这些东西缺失所导致的症状出现。比如说骨折，骨质疏松，又或者是牙齿脱落等。另外，它还可以帮助预防软骨过于单薄，或者是骨头之间摩擦过大导致症状出现等现象。

二、胶原蛋白软骨素钙片怎么吃

吃法相对来说还是很简单的，基本都是一天一片，如果情况比较严重的需要将剂量调整到两片。搭配温水吞服，或者是蜂蜜水。有的患者朋友咨询是否能够同时搭配其它相同功效的产品服用，是可以的，毕竟它是一款保健品，不是药物。只是在服用之前，应该跟专业人士确认是否存在相斥性。

三、胶原蛋白软骨素钙片可以当做药物服用吗

不能的，它只是一种膳食补充剂。而且对于骨质出现问题的人来说，并不建议加强运动锻炼，甚至建议少走动。一方面是为了减少骨关节之间的摩擦，一方面是防止骨头更脆弱。

以上就是关于胶原蛋白软骨素钙片功效作用的全部内容，希望大家对它有一个深刻全面的认识，而非跟风盲目购买。其次要学会鉴别品牌，一般来说汤臣倍健这个品牌还是值得信任的，买的人也多。