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酸枣仁的功效和作用 酸枣仁的使用说明书

酸枣仁的别名又叫枣仁,是一种中药材,主要分布于我国的北方大部分地区。可以直接吃,也可以当做中药材用于保健品中。酸枣仁的疗效很多,所以不少的药物和保健品中会用到酸枣仁。酸枣仁中含有脂肪油和蛋白质、还含有酸枣仁皂甙和维生素C等等,味道酸甜,能滋养心肝、安神敛汗。下面就介绍一下酸枣仁的功效与作用:

北京同仁堂酸枣仁

酸枣仁的功效和作用

1、改善睡眠

现代社会人们的生活节奏快速,压力增大,很多时候会受到失眠健忘的困扰,这时候可以适量服用一些酸枣仁,因为酸枣仁中含有的的总皂苷,总黄酮等特殊成分,可以起到催眠镇静的作用。服用酸枣仁,可以有效的调节睡眠状态,改善睡眠情况,有效的提高了睡眠质量,延长了睡眠的时间,解决了失眠造成的困扰。

2、调节肝脏

酸枣仁中含有的多种氨基酸和金属元素等成分,能起到补肝养肝等等的作用,人们因为熬夜造成的肝毒淤积等等身体问题,服用一些酸枣仁可以改善肝气不足和肝血淤滞的症状,还可以帮助我们补肾,调理肾气不足引起的一些疾病。

3、缓解更年期症状

女性进入更年期后,会出现脾气暴躁,夜不能寐的症状,酸枣仁中含有的维生素C等成分,能够缓解更年期的症状。酸枣仁可以起到养气安神的效果,从而改善不良情绪,缓解更年期症状。

酸枣仁的使用说明书

北京同仁堂酸枣仁丸有多种中药制剂,主要成分是酸枣仁、茯神、远志仁、柏子仁、防风、生地黄、枳壳以及青竹茹,碾磨成粉,制成丸剂,每日一次,每次一丸,温水送服,14岁以下儿童,妊娠哺乳期妇女不建议服用,主要针对失眠头晕健忘人群使用。

上述所介绍的便是酸枣仁丸功效和作用以及使用说明,大家在选择购买酸枣仁丸时一定要认准正规商家,这样产品质量才会有所保障。