自制降三高茶的配方 四种茶饮值得分享

现在三高出现的几率是非常高的，在中老年人群中这种情况更容易发生，三高出现后会导致患者出现身体不适的情况，会导致一系列的心脑血管疾病发生，所以发现有三高就要及时降低，那么一起看一下自制降三高茶配方有哪些?

自制降三高茶的配方

1、三降清灵茶

三降清灵茶是可以用于降低高血糖、高血脂、高血压的，它的主要成分是青钱柳，能够起到调节三高的作用，也可以保护肝脏，预防心血管疾病发生。该产品每天使用两次，每次使用一袋，直接用开水冲泡饮用就行了。这款产品现在一些正规商场是可以买到的，售价也比较实惠，目前一盒的售价是58元。

2、菊花绿茶

想要降低三高也可以自己搭配菊花绿茶效果是比较不错的，其中菊花有清热明目的作用，也可以扩张冠状动脉，绿茶有降脂降压的效果，所以降低三高可以选择菊花绿茶。把两种茶取适量放在茶杯里面，用开水冲泡就行了。

3、苦丁茶

降低三高也可以选择苦丁茶，苦丁茶里面有苦丁皂苷、氨基酸、维生素C等这些物质进入身体后有清喉利喉的作用，也能够清热解毒，还可以起到解酒护肝的作用。另外它也能够增强身体免疫力，可以起到双向调节机体代谢的作用，能够明显降低高血脂症，对三高是有降低的效果。

4、苦瓜茶

降低三高也可以使用苦瓜茶，苦瓜是很常见的食材，可以把苦瓜晒干，然后取2~3片放在茶杯里面，用开水冲泡是能够起到清热祛湿的作用，也可以消脂减肥，对三高的降低也是有帮助的。

自制降三高茶配方就介绍到这里，希望大家要先掌握这些基本的信息，了解清楚后再来进行操作。三高是不利于健康的，如果确实有这方面的问题，除了喝茶必要的时候也是可以服用药物的，但药物要在专业医师的指导下使用。