降三高效果最强的茶 推荐八款常用茶饮

三高就是高血压，高血脂和高血糖，这三高症状必须要做到尽快的调理和治疗，否则会危害到人的健康。但是如何降三高呢？比较常见的方法就是通过药物或者是食物来治疗，除此之外，其实还有很多茶叶也具有降三高的效果。今天我们推荐几款降三高效果最强的茶。

降三高效果最强的茶

1、三降清灵茶

三降清灵茶的主要成分是青钱柳、山楂、决明子、玉竹等，都是可以调节三高的中药成分，能够保护肝脏，预防心血管等各种疾病的发生，此外还可以清热解火，而且茶饮当中还添加了苦瓜和菊花，这些都是具有泻火作用的，所以每天冲泡两次，长期服用，在降三高方面有着良好的功效。

2、黑茶

黑茶属于一种完全发酵茶，它含有大量的肠氨酸，这是一种天然的药用成分，具有降血压，降血脂和降血糖的作用，同时黑茶当中含有的生物碱和儿茶素可以使人类动脉血管壁松弛，而且降低血液粘稠度，所以每天服用能够有效的预防三高等各种疾病。

3、罗布麻茶

在众多的茶饮当中，罗布麻茶的降三高效果是比较好的，这是一种中药养生茶，中药罗布麻是这一种茶饮的主要原料，它能够净化血液，降低血液粘稠度，能够提高血小板的活性，调节内分泌，加快人体内胰岛素的产生，长期坚持饮用，那么慢慢的血糖，血脂和血压都会恢复到正常状态。

4、老白茶

这也是一种药用价值极高的茶品，同时也是剑三高中最好的一种茶叶，尤其是存放时间超过10年的老白茶，能够为人体提供丰富的茶多酚和维生素，还有维生素P等这些物质，能够使人体的血管柔韧性增强，提高血管壁的通透性，在维护人体血管健康方面有着良好的效果，而且还能够降低血压，血脂和血糖。

5、乌龙茶

乌龙茶能够加快人体的新陈代谢，而且能够抑制人体对于脂肪的吸收，所以常喝乌龙茶能够降低血脂，同时也能够达到减肥的效果，而且乌龙茶当中含有芦丁和酚类化合物，这时可以调节血压和血糖的主要成分，能够抑制人体吸收糖类物质，在降三高方面同样有着良好的作用。

6、决明子茶

决明子具有降血压，降血脂，还有清肝明目等多种功效，患者可以经常饮用。

7、莲子心茶

莲子心在降压去脂方面的效果极佳，同时还具有清热，安神，强心解毒的作用，每天早晚各饮一次即可。

8、首乌茶

首乌茶可以减少血栓的形成，在降三高方面同样有着良好的作用，制作方式也非常的简单，只需要准备20克的制首乌，在加入水煎煮30分钟以后，以茶代饮，每天一剂即可。

降三高效果最强的茶有哪些就介绍到这里了？这些茶其实都是我们日常生活当中都容易接触的，所以制作方法和寻找的方式也非常的简单。除此之外，在我们生活当中也要注意清淡饮食，低糖饮食，低脂饮食，这样才可以真正的达到降三高的效果和目的。