喝什么茶能降低尿酸 介绍4款降尿酸茶饮

现在高尿酸非常的常见，无论是男女老少，都会有出现这类病症的情况。所以在日常期间保养身体非常的重要，比较常见的方法便是通过饮用茶饮来帮助调节和预防高尿酸，那么这么多的茶饮中，什么茶将尿酸的效果最好呢？下面我们就来具体分析。

喝什么茶能降低尿酸

1、绿茶

绿茶属于一款降尿酸比较常见的茶饮。绿茶它含有着大量的碱性物质，能够起到中和平衡尿酸的效果，预防尿酸的升高。同时在饮用后能够起到利尿的功效，可以有效的促进尿酸的排出，对身体有着较大的好处。平时期间将它泡茶代水饮用，能够有效的帮助调节高尿酸。

2、菊苣根茶

菊苣根是降低尿酸比较常用的一款茶饮。因为在它所含有的菊苣酸、绿原酸等成分，在服用后可以帮助调节糖脂代谢，抑制血清黄嘌呤氧化酶的活性，从而有助于降低尿酸。对于有高尿酸的人群来说，在平时使用它泡茶饮用，对降低尿酸可以起到很好的功效。

3、玉米须茶

玉米须茶具有着利尿排湿的效果，在饮用后能够帮助排出身体体内的尿酸，同时它还属于一款碱性茶饮，可以有效的起到平衡尿酸的作用。除了用玉米须泡水饮用之外，在日常可以建议多吃一些玉米来帮助转换身体的酸性物质。

4、苦荞茶

苦荞茶中含有大量的维生素B，这种物质可以起到利尿生尿的作用，是体内的尿酸能够快速的排出，而达到降低尿酸含量的作用。所以对于有高尿酸的人群来说，饮用苦荞茶也是一种非常不错的选择。

喝什么茶能够帮助降低尿酸 ，在上面有介绍到四种。你可以根据自身的身体情况来选择一款合适的茶饮，目前菊苣根茶属于一款使用较多的降尿酸茶，如果你不知道如何选择，可以先考虑使用它饮用，来调节平衡尿酸。