小青柑的功效与作用 小青柑的冲泡方法

现在的人们格外注重养生，喝茶也是一种很常见的养生方式，茶叶的种类有很多，小青柑普洱茶在近两年比较流行。很多人只知道小青柑普洱茶味道很清香，但是却不知道小青柑的功效与作用，接下来就为大家详细的介绍一下小青柑的功效与作用，以及小青柑的冲泡方法，希望能够让大家对小青柑有更多的认识。

一、小青柑的功效与作用

1、美容养颜

对于女性而言喝小青柑有一个非常好的效果，就是可以美容养颜。因为小青柑在冲泡之后能够释放出丰富的茶多酚以及维生素C、维生素E等等，具有良好的抗氧化效果，能够减少黑色素的形成，清除皮肤的氧自由基，因此可以减缓皮肤的衰老，让皮肤变得细腻有弹性，经常喝小青柑可以让女性保持年轻的状态。

2、健齿护齿

保护牙齿是非常重要的，喝小青柑有良好的健齿护齿的效果，小青柑有一定的抗菌的作用，因此饭后喝小青柑可以抑制细菌的生长，调理口腔内的pH值，减少牙齿的酸蚀以及龋齿，让牙齿变得坚固并且洁白。

3、解酒醒酒

经常喝酒的人可以在家里面准备一些小青柑，喝完酒之后泡一杯小青柑普洱茶，可以发挥出解酒醒酒的作用，并且它还可以抗疲劳，提神醒脑，让大家能够保持清醒。

二、小青柑的冲泡方法

小青柑的冲泡方法也有一定的讲究，正确的冲泡方法能够充分释放出小青柑的清香。冲泡小青柑分为三个步骤，第1个步骤是要烫壶，去除杯具的异味，并且让杯具具有温度。第2个步骤是投茶，将整颗的小青柑或者是掰成碎粒之后的茶叶放入杯具中。第3个步骤是冲茶，要用100度的热水倒入到茶叶中，5秒内要出汤，这样才能够减少苦涩感。

以上就是小青柑的具体功效与作用以及它的正确冲泡方法，经常喝小青柑对于皮肤状态以及身体免疫力还有牙齿健康都有很大的帮助。因此大家可以养成日常喝茶的习惯，用正确的方法泡茶，口感清香，味道独特。