内痔疾病如何进行日常护理教你7个护理小妙招

内痔的治疗是相当麻烦的，而且单单药物治疗还是不够的，日常科学的护理对于治疗有很大程度的帮助，那么我们的内痔患者应该如何进行日常护理呢?下面就介绍几种常用的方法：

1、饮食上也需要规律化，不能　暴饮暴食，也不能忽饥忽饱，尽量不要喝酒，特别是白酒和烈性酒，少吃辛辣刺激食物，使胃肠道功能保持良好。多吃蔬菜，水果，和高纤维饮食有预防痔疮的良好效果。

2、积极治疗各种使腹压增高的慢性疾病，例如：　支气管炎长期慢性咳嗽，前列腺肥大，腹腔盆腔内肿瘤等等。

3、每日早上或晚上多做提肛运动，可以预防痔疮。

4、勤换体位，多活动多锻炼是预防痔疮的重要措施。一个人坐一个小时，应当起来活动10分钟，特别是蹲位工作者，每次连蹲半小时就应该起来走走。

5、养成每天定时排便的良好习惯，固定在早饭后20分钟为最好，一天一次。也可以根据个人习惯安排在晚上或其他某一合适的时间，但必须相对固定。

6、排便时，要集中精力，不能看书看报，每次排便时间不宜超过10分钟，排尽即起，越快越好。

7、排便后，最好用温水坐浴10分钟。平时既要防止　便秘，又要杜绝腹泻。

上面介绍的这些内痔日常护理的方法都是相当普遍的，简单易行的，所以希望大家认真学习小编总结的这些内容，对于内痔患者的恢复绝对会有很大的帮助，只要平时点滴的注意，才能让自己早日脱离这种疾病。