中老年人失眠的原因有哪些 中医解析失眠的原因有三种

目前，许多中老年人被失眠所困扰，为什么会失眠呢?为了老人失眠的治疗，耗费了不少金钱和精力，依旧不见效，究其原因是没有找对病因，只有找到了，才能有利于疾病的早日痊愈。以下通过中医解析失眠的原因有哪些。

很多人都曾经或正在被失眠症状困扰，但是对于为何失眠，相信大多数人可能都知之甚少。要想彻底摆脱失眠，就必须要了解为何失眠，然后才能对症治疗。其实，关于人们为何失眠，中医早有研究，在《黄帝内经》中记载的失眠的原因就有以下三种：

(1)脏腑所伤，阴阳不和，则夜寐不安。

(2)为邪气客于脏腑，卫气不能入阴所致。

(3)其他病症影响，如：咳喘、腹满等，使人不得安卧。

另外，中医认为，人的正常睡眠是阴阳之气自然而有规律地转化的结果，如果这种规律一旦被破坏，就可以导致不寐的发生，而这种规律被破坏的原因主要由于外邪如火、热、气、血之壅塞，干扰卫气的正常运行，内伤情志使五脏气机失常、气血不和及阴阳失调而致失眠，病理因素多为气、血、痰、瘀、火、郁、湿、食等，故七情所伤之失眠尤为重要。

《景岳全书·卷十八·不寐》中说：“盖寐本乎阴，巾其主也，神安则寐，神不安则不寐。”也就是说，人们为何失眠呢，主要是由于情志不舒、思虑过度，导致心肾失交、神志不宁，进而引起失眠。

上面通过中医解析了失眠的原因，相信大家都清楚的认识到，失眠需针对原因进行治疗，才以彻底摆脱失眠的困扰。不要盲目的进行治疗，那样是起不到太好的效果的。