月经初期失眠是怎么回事 月经初期失眠是正常现象

有些妇女在月经初期失眠，通常，这种失眠现象是属于正常的，并不是疾病的征兆。女性月经初期可能引起失眠，产生这种生理现象的原因，是女性在月经初期体内雌激素减少造成的。

女性往往在月经初期失眠，如失眠、头晕、头痛等，其实这些都是正常现象，这时期失眠的原因往往是由于内分泌失调造成的。月经初期雌激素减少，主要与月经周期受下丘脑—垂体—卵巢轴的调控有关。

下丘脑在中枢神经系统控制下，受到兴奋，生产激素，使卵泡迅速生长，终止破裂而释放出成熟的卵子，即排卵。

因雌激素参与了植物神经调节功能，故在月经初期会产生紧张、失眠等植物神经紊乱的症状。

排卵后，破裂的卵泡形成黄体，并产生愈来愈多的孕激素，使增生的内膜转入到分泌期或月经前期。排出的卵子如未受精黄体即退化，孕激素及雌激素的分泌随之逐渐减少，导致子宫内膜退化剥落，月经来潮。

失眠女性如果能在月经初期补充点雌激素，可有助于克服失眠，若症状较为严重，可给予镇静药物治疗。另外，妇女自身要正确对待月经期保持良好的心理状态，合理安排生活、工作和学习，注意体育锻炼和适当劳动，增强体质，提高对疾病的抵抗力。

女性月经初期失眠的现象并不一定会发生在所有人的身上，会因个人的身体状况而定。女性在生理周期的第三周是最不容易失眠的，因为此时体内的雌性激素刚好达到顶峰。失眠时不要过于烦燥，可能过了经期失眠就会渐渐消失，无需过度担心。