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失眠的主要症状是什么 失眠突出症状介绍

失眠对于我们来说并不陌生,大多数的失眠患者由于对生活和工作不满意,造成心理压力太大,导致睡眠质量差,从而有影响白天的生活和工作,如此恶性循环,使患者的病情不断加重,那么,失眠主要的症状是什么呢?我们一起看下文的介绍吧。

患者的病症是有阶段性的,那么在睡眠潜入期:入睡时间超过30分钟;夜间觉醒次数超过2次或凌晨早醒;.睡眠质量:多恶梦;总的睡眠时间少于6小时;表现为睡眠时间深度的不足、以及不能消除疲劳、恢复体力与精力,轻者入睡困难,或寐而不酣,时寐时醒,或醒后不能再寐,重则彻 夜 不寐。

还有主要的症状还体现在白天的时候,所谓的就是日间残留效应:次晨感到头昏,精神不振,嗜睡,乏力等。按病程分类:一过性或急性失眠,病程小于 4周;短期或亚急性失眠,病程大于4周小于3~6个月;长期或慢性失眠,病程大于6个月。按严重程度分类:轻度。偶发,对生活质量影响小;中度,每晚发 生,中度影响生活质量,伴一定症状(易怒、焦虑、疲乏等);重度,每晚发生,严重影响生活质量,临床症状表现突出。