神经性失眠遗传吗 神经性失眠和3种因素有关

神经性失眠遗传吗？专家指出，一般认为，神经性失眠是不会遗传的，患有神经性失眠的父母们，没有必要担心会把神经性失眠遗传给下一代，鉴于大家非常关心这个问题，那么今天我们请有关专家就神经性失眠遗传吗这个问题详细地讲解一下。

1、诱发因素，主要是指导致神经性失眠的各种社会心理因素，如社会大环境的变迁、日常生活压力、心理创伤等;

2、维持因素，指患者所处的社会文化背景及个体病后附加的反馈信息，使疾病形成恶性循环，迁延不愈。

3、易感素体因素，包括遗传和人格类型、年龄、性别等因素;

大家知道，个人的性格特点是有遗传性的，父母可能把自己的性格遗传给后代，那么，是否可以从这个意义上说，神经性失眠是会带有一定遗传倾向的呢?

但是，专家提醒，个人的性格会随着出生后的教育、工作学习环境而改变，所以说，即使患神经性失眠的父母把自己的不良性格遗传给下一代，子女也不一定就会患神经性失眠。

神经性失眠遗传吗？温馨提示：每天进行适当的体育锻炼，还能促进良好的睡眠，提高机体的免疫功能，增强心肌的肌肉和功能，加快血液流速，从而大大改善大脑、心脏本身和全身的血液循环，促进消化器官功能，加快新陈代谢的进行，使体质健壮，精力充沛，从而减少神经性失眠等慢性病的发生