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更年期失眠有哪些危害 更年期失眠加速衰老

专家表示,更年期是每个女性都会经历的阶段,进入更年期的女性,会变得脾气暴躁,情绪抑郁等。同时,还会出现失眠,不仅影响自己的身体健康,对更年期失眠的治疗也非常不利,那么,到底更年期失眠有哪些危害?我们一起来看看下文的相关介绍吧。

一、更年期女性超过百分之七十以上都是由于雌激素减少,内分泌变化所致:由于雌激素减少,卵巢功能迅速下降,许多症状随之而来,女性就会出现心悸、胸闷、忧虑、抑郁、易激动、失眠、记忆力减退等现象。在面对外力伤害时显得更加脆弱,思想变得不集中,时常感觉腰酸背痛,消化系统对营养的吸收减弱,骨质疏松、关节痛也随之而来,而且产生抑郁情绪,更易加重失眠。

二、人到中年,社会和家庭中承担的压力越来越大,许多40左右岁的女性成为家里的经济支柱,面对各方压力,失眠也随之产生。

三、从心理应激反应上来看,女性随着年龄的增大,耐心愈加不足,易激惹:很多更年期女性自我都明显能感觉到,以前看得惯的事情,现在开始挑剔、看不惯,这样的情绪产生后,也会加重失眠的症状。

四、夜间发生潮热、盗汗、头昏、热醒等现象,也很大程度的影响睡眠情况:突然间的出汗或者被热醒,也打乱了原本的睡眠时间,更易造成原本睡眠质量不高的人情绪更加抑郁或暴躁,想睡觉,却由于生理原因无法安眠。

更年期失眠有哪些危害以上就是相关的介绍,那建议您及时到专业医院进行检查和诊断,早发现早治疗才能早日活的康复。除此之外,就像文章开头所说的,保持一个开朗的心境对于失眠症的康复和缓解有着至关重要的作用,所以建议大家注意及时调剂身心,具备一个良好的心态。