青少年如何预防近视 预防近视要远离手机和平板

随着平板和智能手机普及，马路边，地铁上，汽车里，等候大厅，无处不见“低头一族”。只要有一点空闲，他们就会目不转睛盯着屏幕，或看新闻，或打游戏，更多的是微信聊天。许多家长为小孩能熟练的操作手机和平板而沾沾自喜。

诸不知，与此同时，近视的发病率却越来越高，发病年纪也越来越小。研究表明，除了少数近视与遗传有关外，绝大多数近视的发生和发展，与长时间、近距离的大量用眼有关。例子数不胜数，有的父母都无近视，子女却发生了近视；在寒暑假期间，功课和作业相对减少，理应是眼睛得到休息的日子，可往往一个寒暑假，没有近视的发生了近视；有近视的则近视程度“又上一个新台阶”；现在的居住环境多是独门独户，住房空间狭小，小区邻里间交往少，使得孩子放学后呆在家里，不是看电视，就是玩手机；现在有些中小学，推行“电子书包”，把许多课程和作业放在平板电脑里，老师省事了，学生肩上的负担也减轻了，可是眼睛的负担是大大增加了！

我们想没想过，为什么现代社会近视眼的发病率会越来越高，不戴眼镜的学生倒成了“稀有动物”？这一切都和人们的生活环境和生活方式的变化有着密切关系！年龄稍大一点的，尤其50-60年代以前的人们会记得，那时的学校，无论是中小学还是大学，戴近视眼镜的都是少数。尤其在农村和郊区，人们的视野很广、很开阔；室外活动的空间也很大。那时电视机很少，更没有平板和手机。我有时候常常在想，现代科学技术的迅猛发展是好事还是坏事？在科学成果提供了便捷的同时，可能对人类也带来了伤害，甚至人体器官的变异。我们的眼睛再也不适于远眺，而只适于看书和写字和近距离工作了。

可能有人认为近视了，大不了配一副眼镜就OK了。诸不知，如果不注意保护，任其发展，近视度数会越来越高。高度近视除了远视力差外，常伴有夜间视力差、飞蚊症、眼前漂浮物、闪光感等症状。还可发生程度不同的眼底改变，如近视弧形斑、豹纹状眼底、黄斑部出血或形成新生血管膜；发生形状不规则的白色萎缩斑，或有色素沉着呈圆形黑色斑；视网膜周边部格子样变性、囊样变性；在年龄较轻时出现玻璃体液化、混浊和玻璃体后脱离等。与正常眼相比，高度近视发生的危险性要大得多。因此，家长们和教师不要对近视掉以轻心，家家都有儿女，莫让智能手机和平板成为青少年视力的“杀手”！

青少年如何近视防控呢？家长可以给孩子佩戴“永康智能降度镜”，永康智能降度镜对于已经近视的孩子起到控制降低度数，恢复视力的作用。同时也有专门适用于没有近视预防近视的孩子，也是上下两个光区，都是特定参数的雾视理疗镜片，不近视的孩子只需要每天放学后在看书、写作业、看电视时戴用2—4个小时，就能从根源上改变了孩子看近用眼的状态，起到预防近视的作用，让孩子远离近视。