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治疗失眠的小偏方有哪些 分享4个小偏方
随着生活压力的不断增大,很多人们尤其一些白领阶层都饱受失眠的痛苦,失眠受个人情绪影响很大,也有很强的习惯性,比较难调整,轻度失眠最好不要使用药物,那么,治疗失眠的小偏方有哪些?我们一起来看看下文的相关介绍吧,希望对你们会有所帮助。
生地麦冬治疗失眠
处方:组成生地、麦冬、代号石、珍珠母各15克,沙参、元参、银花各12克
用法:用量每天一剂,水煎,分早晚喝完。
功能:主治补肝肾,平肝安神。主要治疗失眠。
黄芪白术治疗失眠
处方:组成黄芪30克,白术、陈皮、党参、当归、甘草各9克,升麻15克,柴胡12克。
用法:用量每天一剂,水煎,分2次服用。
功能:主治补中益气,疏肝解郁。主要治疗失眠症。
生地夜交藤治疗失眠
处方:组成大生地、制黄精、制玉竹、紫丹参、夜交藤30克,决明子20克,朱苻神15克,合欢皮、川穹各9克,炙甘草6克,长灯芯3束。
用法:用量将上药水煎,分2次温服,以午后及晚上睡觉前半30分钟服用最好。
功能:主要治疗失眠。
丹皮栀子治疗失眠
处方:组成丹皮、栀子、当归、炒白术、大枣、青皮各15克,柴胡、薄荷各10克,白芍30克,龙骨、牡蛎各60克,酒大黄5克(另包后下)
用法:用量每天一剂,水煎,早晚分服。
功能:主治清热凉血,滋阴清热。主要治疗失眠症。
上述讲述了治疗失眠的小偏方有哪些,希望对失眠的您有所帮助。自然,对于重度失眠者,还是要去看医生的。