面粉火腿肠怎么做(面粉火腿肠可以做什么好吃的)

导语：一碗面粉几根火腿，卷一卷即成又软又香的火腿卷，孩子直夸妈妈棒

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不当妈、不知道养娃难，明知道追在娃屁股后面喂饭吃不好，但相比较不吃，宁愿追着喂，一顿饭吃上一个小时、满屋子乱窜都是常有的事情。好像自古以来，吃饭对于小孩来说就是一个“四季难题”，太热不行、太凉不行、咸了淡了都不行。当妈的呕心沥血的做、当娃的不屑一顾的吃，那场景似乎分分钟血压都能飚上去。

好了，别犯愁了，今天我就给你带来一款好吃又好看、暄软好消化、娃看一眼都爱不释手，吃一口就爱不释口的火腿卷。很多时候、孩子不好好吃饭、不是因为饭不好吃，而是因为饭不够好看，偶尔换个花样，给它来一个火腿卷，暄软可爱的模样、还裹着一根火腿肠，看他吃的不比谁都香。

【火腿卷】

1.准备普通面粉200克、酵母3克，准备适量的温水，倒入酵母中，用小勺子搅拌化开，水温不要超过40度，以免酵母失去活性。

2.然后把酵母水倒入面粉中，再化开白糖3克，也倒入面粉中，继续用温水和面，用筷子先把干面粉搅成面絮。

3.再倒入植物油10克，把面絮搓揉成面团，把盆搓光滑以后盖上锅盖，放在温暖的地方发酵2个小时。

4.2个小时以后面团已经发酵好了，扒开面团看一下，面团里面全是蜂窝眼。

5.在案板上面撒上干面粉，把面团取出放在案板上、揉搓排一下气，搓实面团里面的小孔，搓好以后切成大小一样的面剂子，然后揉搓成椭圆形的小面坯，再拿起小擀面杖、擀成半圆的面皮。

6.火腿肠剥去外皮，放在面皮中间，以火腿肠为分界线，拿刀在外皮的两边、划成一根一根的条。然后掂起面条、交叉着从两边往中间折叠。

7.像这样把火腿肠包裹起来，火腿卷的生坯就做好了。一个一个全部包完，盖上保鲜膜再次醒发20分钟，二次醒发面团会更加蓬松不变形。

8.20分钟以后取出电蒸锅，在锅内先铺上一层细棉布，水烧以后、也就是我们常说的上气后，把火腿卷放在篦子上面蒸，中火蒸20分钟就熟了。

9.蒸熟以后，不要急着掀开锅盖，关火5分钟自然降温，免得火腿卷突然遇冷收缩、外皮塌陷。5分钟以后取出火腿卷放在盘中，就可以食用了。

好了，好吃又好看、暄软好消化的火腿卷就做好了，家里有孩子的赶紧收藏起来、做个试试吧，孩子肯定很喜欢。

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