失恋导致失眠原因有哪些 5大因素都会失眠

失眠如果不及时控制和治疗，就会引起焦虑、抑郁，患者会出现浑身乏力，没有精神等诸多不良症状和表现，对患者造成非常大的伤害，及时了解失眠的发病原因，那么，失恋导致失眠原因有哪些？我们一起来看看下文的相关介绍吧，希望对你们会有所帮主。

一、心理因素：如患者遭受失恋、亲人去世等重大打击造成的急性失眠;

二、生理因素：自身生活不规律，如上夜班的护士、三班倒工人等职业人员容易出现失眠;年轻人生活混乱，爱过夜生活，泡吧等也容易出现失眠;成功人士睡前爱思考问题，安排第二天的工作，或是睡前锻炼身体，做剧烈运动等不良的生活习惯也会引发失眠;

三、躯体因素：如疼痛、气紧、咳嗽、哮喘、瘙痒和尿频等不适症状也会引起人们失眠;

四、环境因素：如外出旅行睡眠环境的改变，睡眠环境的强光、噪音、室温过高或过低等均会引发失眠;

五、神经精神疾病因素：如伴有帕金森、痴呆、焦虑、抑郁、反应性精神病、精神分裂症等患者易伴发失眠;

温馨提示，一旦发现自己患上失眠就要尽快治疗，否则失眠不仅会影响正常的生活和工作，还会破坏身体机能，使免疫力下降进而引发更多不可控疾病，以上就是针对失眠的主要原因有哪些做出的相关介绍。