得了轻微青光眼怎么办 青光眼早预防为好

青光眼是眼部很常见的疾病，那大家知道轻微青光眼怎么办才好吗？下面小编就来告诉大家一下轻微青光眼怎么办。

轻微青光眼怎么办：

1、滤过手术疗法。优点：术后通常不需?物，可以控制病情恶化，适用于大多数类型早期青光眼的治疗；治疗结果立即可以知道。缺点：需要一定的恢复时间，必须在医院或诊所进行，有出血、感染和一般并发症的危险，容易反复发作产生并发症。

2、激光手术疗法。优点：快速、方便；不需特殊的恢复时间；在医生办公室或诊所内均可进行；眼睛感染及普通并发症的危险最小。

缺点：不能马上知道结果；术后通常需要?物；长期效果不肯定；不能用于所有类型的青光眼；会对眼睛产生创伤，存在很大的治疗风险。

3、药物疗法是患者最常用的一种疗法。有几种形式：?片，眼药水，眼膏，可能有副作用。因此，早期青光眼的治疗我们最好还是选择没有任何副作用的中医疗法。

4、患者还可以用中医眼贴治疗。中医眼贴一般精选优质天然药用植物，疏通眼部毛细血管，保证眼部代谢正常进行。

轻微青光眼的注意事项

1、喝水：少量多次，总量不变。大量饮水会迅速升高眼压，建议大家少量多次饮，总量不变。

2、喝酒：适量饮用，同时戒烟。不鼓励患者多喝酒，可适量饮，建议喝点葡萄酒。注意戒烟，尼古丁对视网膜有毒害作用。

3、甜食：也要适量，多吃彩色食物。高渗性食物（蜂蜜、糖等）有助降低眼压，建议适量食用，但患者若有糖尿病、心血管疾病等，一定要控制食用量。摄入一些色彩斑斓的食物，如枸杞、蓝莓、银杏叶等，可保护视神经。

4、运动：有氧运动好，坚持控眼压。轻微的青光眼患者要注意什么？建议患者常做有氧运动，一次有效的有氧运动，如散步半个小时左右，可使眼压降低。

5、睡眠：不宜侧卧，适当抬高下肢。对高眼压性青光眼患者来说，侧卧会增加眼压，对正常眼压青光眼患者来说，平时应注意升高颅内压，如睡觉时抬高下肢。

青光眼的预防

1、保持心情舒畅

平时应避免情绪过度波动，青光眼最主要的诱发因素就是长期不良精神刺激。

因此，生活中只有保持愉悦的心情，才能有效地避免眼压的波动，从而降低青光眼的发生几率。

2、生活饮食习惯

预防青光眼该怎么做还要饮食起居有规律，注意要劳逸结合，可以适当的参加体育锻炼，还要保持睡眠质量，饮食清淡营养丰富，禁烟酒、浓茶、咖啡、适当控制进水量。

3、注意用眼卫生

预防青光眼平时还要加强对眼睛的保护，不要在强光下阅读，暗室停留时间不能过长，光线必须充足柔和，注意用眼卫生，不要过度用眼。

4、常摸自己的眼球、看灯光

如果眼球发硬，看灯光有虹圈，发现后及早治疗。还要坚持体育锻炼，因为体育锻炼能使血流加快，眼底瘀血减少，房水循环畅通，从而可以眼压降低。但不宜做倒立，以免使眼压升高。