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失眠的早期症状是什么 8大症状助你及早发现失眠

失眠大多属于心理疾病,会让人精神恍惚,休息质量差,会影响失眠者的工作生活甚至是健康,但是并不是说睡不着就是失眠症的,你了解失眠的症状吗,下面我们就一起来看看失眠的早期症状是什么及失眠的类型,以帮助你方便治疗。

1、入睡很困难;

2、不能够熟睡;

3、早醒或者醒后无法再入睡;

4、经常从恶梦中惊醒,自己感整夜都在做恶梦;

5、睡醒之后精力没有恢复;

6、发病的时间可长可短,短者数天可好转,长者持续数日难以恢复。

7、很容易被惊醒,有的人对声音敏感,有的对灯光敏感。

8、有很多失眠患者喜欢胡思乱想。

失眠会让人容易有疲劳感、不安、身体、没有精神、反应迟缓、头痛及记忆力的不集中,它的最大影响是精神方面的,严重一点会导致精神分裂。