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中医治疗失眠的方法 药物以及针灸都可以

失眠是一种睡眠障碍性疾病,常见于由多种躯体、精神和行为疾病等原因所引起的入睡困难,睡眠深度浅或频度过短,早醒、睡眠时间不足或质量差等临床表现,严重地影响了人们的身心健康、生活质量和工作效率,下面就给大家介绍一些中医治疗失眠的方法吧。

中医上讲:人因为被七情所伤,即恼怒、忧思、悲恐、惊吓而导致气血、阴阳失和、脏腑功用失调,以致心神被扰,神不守舍而不寐。中医医治失眠的具体 办法品种繁复,内容丰富,且各具特色。

一、药物疗法指经过口服药物,经由消化器官吸收,以到达扶正祛邪、调理机体气血阴阳,使机体康复的治法。常用的医治办法有汗、吐、下、和、温、清、补、消八法。口服药物的剂型有汤剂、丸剂、散剂膏剂、丹剂、酒剂、片剂、糖浆、茶剂、冲剂等不一样剂型。本法是在临床各科使用规模最广的医治办法。

二、针灸疗法用针刺、艾灸的办法在人体经络及经外腧穴施以一定的手法,以通调营卫气血、调整经络、脏腑功用而医治有关疾病。针刺又可分为体针、头针、面针、眼针、耳针、足针、温针、火针、三棱针、梅花针等多种针法;灸法可分为艾条灸、麦粒灸、疤痕灸、隔姜灸、隔蒜灸、药饼灸等。针灸疗法的使用规模极端广泛。

我们常常会被中医上所说的恼怒、忧思、悲恐、惊吓等情绪所困扰产生失眠,影响我们日常的生活,所以为了我们的健康,我们就要保持积极乐观的心态,平时多吃瓜果蔬菜,还要养成良好的生活习惯。