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怎么治疗神经衰弱失眠 从中医角度介绍方法

神经衰弱失眠多因患者长期受有精神创伤,或突然受到某种精神刺激而造成的一种神经官能性疾病,主要症状为失眠、心悸、记忆力减退、注意力不集中、头昏痛、易烦躁、食欲不振等,下面就给大家介绍一些中医治疗神经衰弱失眠的小偏方。

一、喝牛奶 睡前喝一点热牛奶,牛奶中的色氨酸有催人入睡作用。

二、喝醋 将少量食醋对入冷开水中饮用能助睡。

三、喝糖水 睡前喝一些热糖水,使大脑皮层受到抑制,会很快入睡。

四、喝莴笋汤 莴笋中有一种乳白色浆液,具有安神作用。使用时,把莴笋带皮切片煮熟,睡前喝汤,有改善神经衰弱性失眠的功效。

通过以上中医对神经衰弱失眠小偏方的介绍,希望大家都能认真对待失眠的问题。失眠是可以治愈的,只要大家战胜心理作用,战胜自己!保证好晚上的睡眠质量才能在第二天的生活、工作、学习中更好的发挥自己。但调节只是辅助治疗,其根本治疗还需及时就医治疗,但就医治疗之前,我们应选择正规专业的医院进行治疗,不能盲目就医,神经衰弱失眠不可怕,可怕的是大家不知道怎么去治疗。