艾灸治失眠多梦管用吗 具体操作步骤介绍

现在越来越多的人患失眠，按摩治疗失眠是新兴起的一种治疗方法,效果是经过实验证实的，效果很不错，那么，艾灸治失眠多梦管用吗？我们一起来看看下文的相关介绍吧，希望对你们会有所帮助，从而早日的摆脱失眠多梦的困扰。

(1)点、足、体综合手法方法：施术者先开天门，即从印堂直上至上星，反复10次，再点按攒竹、鱼腰、太阳、 四白、迎香、安眠诸穴，约10分钟，接着用两手大鱼际分抹前额3分钟，轻抹眼球2分钟；再接下来是头两侧足少阳胆经循行区域，持续3分钟。足底按摩：先全足轻揉，擦抹数遍，约3分钟，再选择肾上腺、肾、输尿管、膀胱、垂体、头部、甲状腺、肝区等反射区重点按柔10分钟，最后找出其足底敏感点加强刺激5分钟。体表穴位点按：神门、内关、足三里、三阴交、心俞、肝俞、脾俞约5分钟。10天为一个疗程，连续运用三个疗程，每两个疗程间隔3天。 主治：各种失眠症。

(2)按摩七法 方法：七种方法分别为抹法(术者双拇指腹从患者印堂依次分抹至双太阳穴)、揉眉手法(双拇指腹点压印堂穴并沿眉弓向两侧对揉至太阳穴)、抹眼球法(双拇指点压睛明穴，然后分别抹上下眼睑)、压三经法(先用双拇指腹从印堂穴压至百会穴，然后从眉中穴向头顶压至百会穴水平，3条直线以次按压)、点十四孔法(用双拇指腹从印堂穴依次点压睛明、迎香、人中、地仓、承浆、大迎、颊车、下关、耳门、听宫、听会、翳风、太阳穴，以上各点压3遍)、扫散法(用一手拇指偏峰推角孙穴，自耳前向耳后直推30次，两侧交替进行)、指疏法(双手五指指峰从头正中线快速上下分疏至两侧颞部，反复操作20次后，点压风池穴，拿颈后大筋、肩井约2分钟)。最后重复前五种手法3分钟。共治疗6～20次。 主治：各种失眠症。

温馨提示，大家一定要注意脑中风的出现，并且要注意积极的进行治疗，保持大小便正常，为了能够有效地进行防御，日常生活当中需要注意合理的进行护理，避免影响到自己的身心健康，同时也要注意调理方法，要做到合理的休息，避免带来更多危害。