搜索
写经验 领红包
 > 情感

灰指甲患者吃什么好 灰指甲食疗方大全

其实,灰指甲是一种特别常见的传染性的皮肤性疾病,灰指甲对我们患者本身的伤害也是很大的,因为它影响了人们的人际交际了,那么,对于患者本人来说,一定要又良好的心态对待,不要过于悲伤,乐观去面对就好了。

食疗方

1)、鲫鱼豆腐汤

原料:鲫鱼1条(约250克),豆腐400克。 做法:1.豆腐切5厘米厚的薄片,用盐沸水烫5分钟后沥干待用。 2.鲫鱼去鳞、肠杂,抹上酒,盐渍10分钟。 3.锅放炉火上,放入食油,烧至5分钟,爆香姜片,将鱼两面煎黄,加水适量,用小火煮沸30分钟,放入豆腐片,调味后撒上葱花。

2)、鸡肉蘑菇汤

原料:鸡肉约200克,适量蘑菇、葱、姜。 做法:1、蘑菇改刀成薄片,焯水后捞出待用。 2、将鸡肉切丁放入锅中煮开后,倒入蘑菇一起煮,煮开后用水淀粉勾芡,出锅即可。

3)、当归生姜羊肉汤

原料:生姜20克、当归20克、羊肉100克。 做法:羊肉先用水焯一下,将生姜切片,当归用纱布包裹后一起与羊肉炖。

4)、珍菇蛋黄汤

材料:金针菇,鲜蘑菇,鸡蛋黄两个。 辅料: 紫菜,盐, 姜,香葱 ,鸡精鸡汤。

灰指甲患者吃什么好:

1、高蛋白饮食 高蛋白饮食是维持健康指甲所必需的,蛋黄是蛋白质的好来源。燕麦片、核果、种子、谷物、豆制品都富含植物蛋白,这是灰指甲的饮食原则。

2、多补充补充营养素 如蛋白质、维生素A或维生素A乳剂、啤酒酵母、钙及镁及维生素D、 维生素B、维生素C等一系列灰指甲的饮食。

3、多吃蔬菜水果 水果和蔬菜应占每日饮食的50%。这在灰指甲的饮食中是很重要的,而且多吃蔬菜水果对于身体其它方面的健康也有着很重要的作用。

上面我给大家介绍的就是一些对灰指甲有帮助的一些食材了,相信大家也应该都了解吧,灰指甲病人在日常生活中也要多注意卫生,不要用别人用过的东西,自己的东西要要勤洗,这样也会远离灰指甲的。