灰指甲患者的饮食应如何选择 灰指甲饮食三要点

灰指甲会导致指甲盖出现变形严重了有可能指甲颜色会加深，这无疑会影响到患者的外部形象和美观，所以很多人相信都想能够早些治愈灰指甲疾病，那么这就需要我们积极的治疗，而且在治疗过程当中做好饮食调理，下面我们来具体了解一下灰指甲患者的饮食应如何选择?

灰指甲以丑陋难看的指甲盖和极为强烈的传染性，让人们实在不敢恭维。专家表示，对于灰指甲，我们若想让自己不成为它的傀儡，就需要对此病做一些措施，像饮食上的正确护理就是其中的一点。

1、高蛋白饮食

高蛋白饮食是维持健康指甲所必需的，蛋黄是蛋白质的好来源。燕麦片、核果、种子、谷物、豆制品都富含植物蛋白，这是灰指甲的饮食原则。

2、多补充补充营养素

如蛋白质、维生素A或维生素A乳剂、啤酒酵母、钙及镁及维生素D、 维生素B、维生素C等一系列灰指甲的饮食。

①蛋白质(含各种单一基酸)用量依产品标示，氨基酸是指甲的组成物，使用氨基酸较快被吸收及利用。

②维生素A或维生素A乳剂：用量每天分别为15000IU或每天25000IU。体内若无维生素A，则无法利用蛋白质，乳剂较快被吸收利用。

③啤酒酵母：用量依产品标示。含各种必需营养素，并富含蛋白质。

④钙及镁及维生素D;用量依产品标示。它们是指甲生长所必需的营养元素。

⑤明胶;用量依产品标示。指甲的基本构成物。

⑥铁质;用量依产品标示。缺铁会造成汤匙指甲和纵向突脊。

⑦L一半胱胺酸和L-甲硫胺酸;用量依产品指示。含硫的氨基酸，是皮肤及指甲生长所必需的。

⑧硅(燕麦杆茶及木贼);用量依产品指示。是头发、骨骼及指甲所需之物。

⑨维生素B;添加核黄素(B2)、Bl2、叶酸缺乏维生素B，易使指甲脆弱。

⑩维生素C;用量每天300毫克。倒刺及指甲附近的组织发炎与缺乏维生素c有关。

3、多吃蔬菜水果

水果和蔬菜应占每日饮食的50%。这在灰指甲的饮食中是很重要的，而且多吃蔬菜水果对于身体其它方面的健康也有着很重要的作用。

灰指甲的治疗，还是越早越好，毕竟早期的灰指甲还没有发展到顽固难以治疗的阶段，这个时候进行治疗，不仅会让我们少费力，还能尽快让病症好转。上文的内容就是说的灰指甲的饮食是什么的讲解，你了解了没有呢?

看了上面文章内容的介绍，相信我们大家对于灰指甲疾病的饮食护理有了基本的了解，我们需要知道的是这些饮食护理对于灰指甲疾病的缓解起着很重要的作用，希望大家一定要重视起来，在积极配合治疗的同时做好日常饮食护理。