失眠的症状有哪些 失眠普遍症状介绍

目前，失眠已经成为了很多人困扰的问题，大部分人因为没有一个好的睡眠而导致第二天没有好的精神状态，特别是那些高薪、高层人员，由于面对着更多的压力，更是受到了长期失眠的困扰。那么失眠的症状有哪些呢?下面是相关专家作出的详细解答。

失眠症症状为：

1.入睡困难:辗转难眠，入睡时间比以往推后1-3个小时，患者说本来也很困，也想睡觉，可躺在床上就是睡不着，翻来覆去的想一些乱七八糟的事，心静不下来，睡眠时间明显减少这是失眠症症状。

2.有的病人是白天发困，昏昏欲睡，无精打采，夜间却兴奋不眠，学习，开会，上课打盹，看电视靠在沙发上就睡着，可往床上一躺就又精神了，说什么也睡不着。这是失眠的症状之一。

3.睡眠感觉障碍：缺乏睡眠的真实感，许多病人虽然能酣然入睡，但醒后坚信自己没睡着，而同房间的人或配偶却说他一直在打呼噜。

4.睡眠浅容易做梦：病人自感睡不实，一夜都是似睡非睡的，一闭眼就是梦，一有动静就醒，有的早醒，不管几时入睡，早上三点钟准醒，醒后再入睡更难，只好瞪眼到天亮，失眠病人都知道，在睡不着觉的时候是最痛苦的。还有的病人经常做恶梦，从恐怖惊险的梦境中惊醒，出一身冷汗，紧张心悸，面色苍白，再也不敢入睡了。这也是失眠症症状表现。

5.睡眠质量差：许多患者虽然能够入睡，可感到睡眠不能解乏，醒后仍有疲劳感。

以上就是对失眠的症状的介绍，生活中失眠的出现属正常现象，但出现长期失眠一定要引起注意。如果想了解更多失眠方面的知识，请咨询在线专家。