肝郁阴虚型失眠症状及治疗方法 专家从中医角度讲失眠

失眠症有很多种，有失眠抑郁症，有失眠多梦症，也有肝郁阴虚型失眠症，失眠不同的分类标准，失眠的种类也有所不同，当然治疗方法也就不同了，下面就肝郁阴虚型失眠症状及治疗方法进行详细的介绍，希望能给大家的治疗带来帮助。

中医学认为肝郁阴虚型失眠症是肝主藏血，主疏泄，主谋虑，开窍于目。肝有疏泄作用，喜舒畅而恶抑郁。如肝失疏泄或情绪抑郁不舒，均可引起肝气郁结。临床表现 多见胁痛、胸闷、妇女月经不调、乳腺增生等症。肝对于女性有其特殊意义。“女以血为本，以肝为先天”。长期情志不舒、气机不爽就会引致女性气血运行不畅， 气滞血瘀，从而肝气郁结，并引发多种妇科疾病。比如乳腺增生、月经周期紊乱，子宫囊肿，子宫肌瘤等等。

肝郁阴虚型失眠症如何治疗呢?肝郁阴虚性失眠也是因为患者情绪的变化起伏引起的，肝郁阴虚型失眠症的治疗，我们还要注意调节好自己的心态，乐观积极向上才是治疗疾病的根本。

还可以用一些食疗方法，比如枣仁桂圆粥食法：适用于 肝郁阴虚型长期失眠者。取酸枣仁(研成细末)、桂圆肉，粳米，共煮为粥，早晚食用。如心肺功能不好者，可加少量百合、莲子;脾胃不健者，可加红枣、苡仁、山药;肝肾不足者，可加杞子、芡实。