痛风吃什么食物最好对抗痛风最好的食物

痛风最常见的症状就是患者的关节会经常性的疼痛，特别是在阴雨天气，而且还会出现痛风石，尿酸性尿结石等多种症状，给患者的生活和工作都会带来非常大的影响，而且目前也没有彻底治疗，痛风的方法只能通过一些方式来缓解痛风的痛苦，比如说食物。那么痛风吃什么食物最好呢?

痛风吃含有水分较多的食物最好

水分多的食物，主要是水果，水果不仅水分比较多，它的矿物质元素含量也是非常丰富的，具有降低体内尿酸的作用，并且提高尿酸的排放，因此对于痛风病人来说，可以多吃水果来缓解痛苦。

痛风吃清淡食物最好

清淡的食物不会轻易的让人体的神经系统兴奋起来，因此这就不会影响到痛风病人正常排泄功能，而且清淡食物对人体的健康来说也是非常有帮助的，所以在平时痛风病人最好是以清淡的食物为主食。

痛风吃碱性食物最好

碱性食物，可以有效的缓解痛风症状就是显而易见的，也是目前许多医生都会建议患者使用到的一种方法，最主要的治疗原理是一位痛风患者体内的尿酸浓度比较高，而碱性食物恰好就可以起到中和作用，一般比较常见的碱性食物有茶叶，胡萝卜，柿子，葡萄酒，黑木耳，黄瓜，海带，田螺等。

痛风吃固肾的食物最好

中医学认为固肾的食物也可以帮助人体排泄体内的尿酸，从而达到声音补肾的功效，对于痛风难受也是一种不错的，辅助治疗方法，比较常见的固肾食物有白果，山药，猪肚，莲子，核桃仁，芡实，金樱子等等。

痛风给人们带来的伤害和造成痛苦是比较大的，但是也不是不能彻底的治疗，只要大家能够配合医生的治疗，或者是在日常生活当中多注意自己的生活习惯，纠正自己的不良习惯，痛风的治疗还是有一定的希望的。