人流后(引产后)月经量少怎么办这些注意事项不得不知道

人流对于女性的身体来说其实伤害是极其大的，很多女性因为在流产后没有做好保养措施，加之身体本身不是特别好的原因，导致留下了一连串的后遗症，月经量少就是其中最为常见的一种。反常即妖，因此对于人流后月经量变少这样的症状我们不得不引起重视。

1、人流后(引产后)月经量少怎么办?

一般说来，流产后月经量少都跟卵泡发育不良有关系，因此这个时候促进排卵是调经治疗的主要环节。这个时候可以使用中医调节也可以借助西医调节，但一般说来，本来人流对女性的伤害就比较大，这个时候选择中药进行治疗或许是一个更为保险的选择。

2、人流后需要注意些什么?

A：充足的睡眠很重要

保证充足的睡眠是一件十分重要的事情，对于女性来说，充足的睡眠无异于是在滋养肝血。而养肝血对女人来说是至关重要的，所以人流后，一定要保证有充足的睡眠。这样才不至于气亏。

B：调整心态

这个时候一定要调整好自己的心态，心理上的压力如果太大了，便会导致月经的异常。如果女性在精神上遭受太大的挫折或者是其它的负面情绪，那么其实这个时候造成月经不调是一件极其容易的事情。

C：不要过于劳累

流产也等于一次生产，所以坐月子也是必不可少的。这个时候如果女性没有好好的调养，那其实是非常容易落下病根的，而月经不调便是所有后遗症中首当其冲的一个。

其实女性流产后应该注意的地方有很多，除了在上面说的几个方面应该有所注意以外，女性还应该更多的补充一些铁质，这样做的目的是能够避免缺铁性贫血症的发生。同时也应该多吃一些羊肉，虾肉，黑豆，海参等等具有滋补性的食物。在流产后女性一定要注意雌激素的补充，身体的调理至少要维持三个月以上。