苦丁茶的适用人群有哪些 盘点它的适宜人群和禁忌人群

苦丁茶相信很多人都知道，有不少人会选择在炎热的夏季来服用它达到清热消暑效果，而且，它本身还有一定的药用效果呢，不过，我们也知道，它是一种寒性的茶叶，在利用苦丁茶来帮助解决身体问题或者达到某种目的的时候必须要确保自己的身体能够承受得起才行，那么，苦丁茶的适用人群有哪些呢？什么人不能服用苦丁茶呢？一起来看。

第一、苦丁茶的适用人群

1、因为苦丁茶本身有对抗三高效果，所以，被高血压、高血糖或者高血脂所困扰的朋友尝试每天适当饮用一些的话，可以保证让自己的问题得到改善。

2、在苦丁茶里面所含有的一种叫做多酚的物质可以很好的帮助杀死口腔有害细菌，从而避免口臭等等问题困扰，让你可以拥有比较清新的口气，所以，被口臭问题折磨的朋友可以服用它。

3、苦丁茶本身是一种寒性的茶叶，如果你本身被上火等等问题困扰，也可以尝试服用苦丁茶来帮助自己达到降火效果。

第二、苦丁茶的禁忌人群

1、风寒感冒人群必须要多吃一些比较温热的食物，这样才能够让身体里面的寒气被驱除掉，而苦丁茶则是寒性的，所以，这类型人群不能吃它。

2、虚寒体质的人群要吃一些温性的食物来帮助改善手脚冰凉问题，但是，如果盲目的服用寒性苦丁茶，那么，就会让虚寒问题变得更严重。

3、慢性肠胃炎患者如果服用了凉性食物就会出现拉肚子或者肚子疼等等问题，而苦丁茶则是凉性的，所以，建议不要服用。

4、我们知道经期女性的身体比较虚弱，如果饮食不当会导致痛经等等问题出现，所以，在经期要避免服用像苦丁茶这样的寒性食物。

5、刚刚生完孩子的女性朋友身体虚弱，在饮食方面要吃温补的，不然就可能会导致子宫恢复不好等等情况，所以，这类型人也不要碰苦丁茶。

上面就是苦丁茶的适用人群和禁忌人群的相关内容，虽然它是一种常见的茶，但是，如果使用不当也会让你深受其扰，故，小编建议广大想要服用苦丁茶来帮助自己达到某种效果或者治疗目的的朋友一定要了解它的适宜和禁忌人群。