怀孕不能吃什么 宝妈在孕期的时候应该注意的事项

怀孕时期要注意的东西有很多，因为由于怀着宝宝，孕妇的身体体质也会下降，所以很多食物的性质对孕妇也是有害无利的，所以要尽量避免，所以接下来我们要了解一下孕妇不能吃的食物有什么?接下来我们就详细的介绍一下一些孕妇忌食的东西，并解释一下为什么不能吃?

怀孕忌吃的食物

1.不能吃木薯

因为木薯的根茎叶都是含有有毒成分的，如果生吃，或者吃一些未煮熟的木薯，就会引起中毒而导致神经麻痹，严重的话会引起永久性的瘫痪。而考虑到因为孕妇在怀孕的时候身体免疫力就比常人要低，中毒的可能性会更加大，所以一定要避开木薯这种食物。

2.不能吃水产类

比如说甲鱼跟螃蟹。这两种水产物都属于性质寒凉，有较强的通血络、散瘀块的功效，容易导致孕妇早产。第三种就是薏米、马齿苋、杏仁等，这类食物促使子宫收缩，且收缩次数增多、强度增大，易造成流产，所以孕妇慎吃。

孕期注意事项

如果家里面有孕妇或者自己正在处于孕期的网友们应该注意了，为了更好地保护自己跟肚子里面的宝宝，很多事情要着重留意的。接下来，小编总结了四点在孕期需要注意的事项：

1.孕妇不宜长期的摄入一些高钙类的食物。如果孕妇过多的补钙，对胎儿的生长发育也是有害无益的，会导致胎儿得高血钙症;

2.不宜摄入过多蛋白质;

3.不宜多吃糖;

4.不宜失过多高脂肪的食物。

最后，为什么总说妈妈总都是伟大的，在孕期的时候妈妈要注意的事情就有很多，各种食物不能吃，各种苦要受。希望以上信息能对网友们有一定的帮助，希望大家都能关爱身边的孕妇，做妈妈的都不容易哦!