搜索
写经验 领红包
 > 情感

男的掉头发是什么原因 揭秘脱发的三大诱因

据不完全统计调查,我国男性脱发的年龄阶段越来越年轻化,尤其是20-40岁的男性脱发最为严重,比起上一代的脱发情况提前了20年有余,“脱发”已经成为现代病的其中一种,那么引起男性脱发的原因都有哪些呢?

1.饮食不规律

长时间的饮食不规律是造成突然性脱发最主要的原因,因为不健康的饮食,高脂肪,高糖分,辛辣,刺激等食物都会导致头部阻塞发根的吸收营养,不良的习惯,例如长时间的吸烟,喝酒,使用伤害头发的洗发水等都会恶化毛囊的生长环境,造成突然性的掉发严重,所以大家在平日一定要注意饮食习惯,多食用一些新鲜水果跟蔬菜,远离油腻,辛辣,刺激性等食物。

2.环境污染

尤其是现在环境污染严重,工业污染严重,大量的粉尘污染颗粒非常容易的造成毛囊的堵塞,引起脱发症状,而且长时间的熬夜加班,劳累驾驶,长期的熬夜也会损伤毛囊的免疫系统,造成脱发严重,所以大家每日再出门的时候,可以带上口罩,帽子等工具,防止环境对人体造成掉发,定期洗头,及时的清理头部造成的污渍,以免造成毛孔的堵塞。

3.生活压力大

长时间的心里压力过大也是造成突发性掉发的主要原因,大家都听说过一夜白头的故事,压力过大也会造成一夜掉发,尤其是随着社会的发展,竞争压力大,再加上工作压力,心理压力以及情绪紧张容易引发头发油脂的分泌过多,造成突发性的掉发,长时间的疲劳工作,长时间的电脑辐射,高强度的工作都会造成内分泌紊乱造成脱发的现象。

以上为大家描述的都是引起男性脱发的主要原因,想要避免脱发的尴尬,那些大家一定要注意以上几种原因,合理安排饮食规律,调节良好的心理,尽量避免长时间接触电子产品,减少染发,烫发等。