咽喉肿痛怎么办 治愈咽喉肿痛的小妙招

咽喉肿痛这种问题已经成为很多身体素质差患者朋友的家常便饭。出现这种问题的原因多种多样，可能是由于支气管炎导致的，也可能是由于受感冒侵扰引起的，也可能是由于大家在日常没有及时喝水，导致自身出现了嗓子发炎的问题引起的，出现这种问题要及时采取有效的方法进行调理，下面介绍一下咽喉肿痛怎么办吧。

1.喝盐水

如果大家出现了咽喉肿痛的问题，症状比较轻的话，大家可以适当的饮用一些淡盐水。淡盐水可以达到一个轻度杀菌缓解疼痛的功效，但是大家一定要注意盐水的浓度尽量接近生理盐水的浓度，千万不要过浓。过浓反而会达到一个适得其反的效果，加重个人咽喉肿痛感，还可能会引发声音嘶哑的问题。

2.清淡饮食

出现了喉咙疼的问题，对个人饮食也一定要严起特别关注，千万不要再食用一些辛辣具有刺激性味的食物，尽量多吃一些清淡容易消化的食物。建议大家可以适当的吃一些苦瓜，雪梨等清热解毒的食物，可以达到一个很好的生津利咽的功效，对于缓解自身出现的咽喉肿痛问题效果非常不错。也可以适当的吃一些百合，冰糖，薏米等食物，滋阴润燥，清喉利咽功效也都非常不错。

3.饮用花茶

大家也可以适当的饮用一些花茶来改善自身出现的咽喉肿痛的问题，金银花就是一种非常不错的选择，金银花味甘性寒，清热解毒，疏利咽喉功效非常明显，也可以帮助大家达到一个很好的清肝明目，抗菌消炎的功效，尤其是对于解决自身出现的阴虚火旺，肝火上炎引起的咽喉肿痛功效非常明显。在日常尽量不要过多饮用寒凉性的茶叶，可能会导致自己出现胃肠不适的症状。

4.增加房间湿度

出现咽喉疼痛的问题，也可能与天气干燥有着很大的关系。建议大家可以适度的增加房间的湿度，在一定程度上也有助于改善自身出现的咽喉肿痛的症状，一定要注意日常开窗通风，可以少量的喝一些热水，热水可以达到一个滋润咽喉的功效。

想必大家现在对于咽喉肿痛怎么办的问题已经有了一个更为清晰的认识和了解，每个人出现症状的情况都不尽相同，但是也一定要根据个人的病情选择最适合自己的治疗方法，如果病情比较严重的话，也可以适当的服用一些胖大海等清喉利咽的药物来进行调理，可以在最短时间内摆脱咽喉肿痛问题的困扰。