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怎么才能使小孩爱上运动 这些方法可以使得小孩爱上运动

有的小孩非常的懒惰,宁愿待在家里看电视玩游戏,也不愿意在户外就参加体育锻炼,时间长了,这种不爱运动的小孩身体抵抗能力会比喜欢在外面玩的小孩差很多,而且运动神经也比较迟缓,那么怎么才能使小孩爱上运动呢?

1. 让孩子享受运动的乐趣

我们常说,兴趣是我们的第一任老师,由此可见兴趣的重要意义,因此要让小孩爱上运动首先就要培养他们对于运动的兴趣,和孩子一起到现场观看某些体育赛事,让他们身临其境的感受到运动的有趣之处,这样更能有助于他们走出家门,积极到户外运动。

2. 家长和孩子一起制作运动工具

家长的陪伴对于小孩的成长非常的重要,有的家长下班回到家就自己玩自己的,连和小孩沟通都非常少,这样对于激发小孩的运动兴趣是非常不好的,家长和孩子一起制作运动的工具也能使得孩子爱上运动,例如可以用废弃的布料和大米和小孩一同制作沙袋,他们有了参与感就会非常乐意出去运动。

3. 让孩子找到喜欢的运动

有的家长总是会把自己喜欢的运动强加到小孩的身上,时间长了小孩的逆反心理就会变得越来越重,对运动的爱好也会越来越低,因此要让小孩爱上运动,就要让他们找到自己喜欢的体育项目,这样的话不用家长强制要求,小孩也能愉快的外出玩耍。

如今的科技日新月异,电子产品发展得也是越来越快,小孩也从过去沉迷电视节目发展到了如今的沉迷手机游戏,让他们到户外参加体育锻炼简直是难于上青天,不只视力会受到影响,身体素质也会越来越低,因此培养小孩爱上运动非常的重要。