活血的药材有哪些介绍几种活血功效较好的中药

活血化瘀是一个在我们生活中听得非常多的词语，当体内的血液不通畅的时候，就容易造成小腹胀痛，月经不调等疾病。中药在我国具有几千年的历史，许多中药都能起到达到血液通畅的目的，那么哪些中药能起到活血的功效呢?下面我们就一起来了解一下吧。

1. 当归

当归是一种在我们生活中用得非常普遍的中药，它在活血方面具有非常好的作用，女性长期适量服用这种中药可以起到改善月经不调、润肠通便的功效，而且它还有一定美容养颜、延缓衰老的功效，可以使得面色更加红润，因此当我们家庭在熬猪骨或是乌鸡等肉类的时候，可以加入适量的当归，不仅能使得汤汁更加的鲜美，还能使得营养更加的丰富。

2. 红花

中医认为，人体内的血液一旦不通畅，就会对经脉形成阻滞，造成身体的疼痛。月经对女性非常的重要，女性体内的有毒物质通过血液可以排出体外，如果女性的月经不正常，那么就会影响身体健康，严重的还会导致生育困难。红花是一种珍贵的滋补中药，在活血通经、散瘀止痛等方面具有非常好的功效。

3. 益母草

从古至今，益母草都是中医们用来治疗妇科疾病的良药，它是一种带有苦味的凉性中药，在活血方面具有非常显著的功效，可以治疗月经不调、经期量少、痛经等女性疾病，在服用这种中药期间，饮食要保持清淡，不能摄入生冷的食物。

除了上面罗列的三种中药，丹皮、鸡血藤、姜黄等中药也具有非常好的活血功效，大多数女性都有气血两虚的症状，因此可以用这些中药来进补，但是是药三分毒，在食用这些中药的时候一定要按照医生规定的剂量服用。