肾精亏虚吃什么调理 三大补精汤改善肾虚现象

对于男性朋友来说，神经亏虚可不是什么好事情。不仅对自己身体的健康影响十分之大，而且还会影响到夫妻生活的和谐。一般来说，改变这种现象的方法有很多，比如说运动，或者是通过药物的服用。但是今天咱们要说的是通过食疗的方法来改变症状，想要改善肾精亏虚，吃这几种食物最能够改善现象。

一、补肾益精汤

一些男性朋友因为精子数量过少，所以导致出现不育的现象，想要改善，可以通过服用补肾益精汤达到目的。选择呢适量的熟地黄、枸杞、山药、蛇床子以及淫羊藿等各种多种中药材，具体的选择还应该去医院或者是咨询老中医。然后将所有的药材一起煎煮后，服用汁水。一天服用两次，连续服用一段时间可以看到神器效果。

二、生精汤

这道汤的主要功效是帮助滋阴补肾，同时还能够帮助凉血降火。对于一些精子活力降低的患者来说，这道汤的效果非常不错的。同样是选择生地黄、丹皮、肉苁蓉以及车前子等多种中药材适量，然后放在一起煎煮服用。依旧是每天两次，但是每次服用的时候应该是空腹，不要吃任何的东西。

三、液化汤

液化汤的主要功效是帮助活血通窍和滋阴降火，对于改善男性长时间精液不化的现象有非常的治疗效果。用知母、天花粉、白芍、丹参以及竹叶等多种药材一起煎煮，这种汤适合每天服用三次，饭前饭后服用都可以。

上面的三道汤对于改善男性肾精亏虚来说都有非常不错的治疗效果，除了通过这种方法，如果情况比较严重，还是建议去医院接受诊断和治疗，以免影响夫妻之间的关系，也影响二人对下一代的生育。