润肺止咳汤有哪些 三种汤让你快速止咳

有的人身体本身并没有其它的什么疾病，但总是比较容易出现咳嗽的情况，其实有可能是肺部引起的咳嗽，需要我们选择一些润肺止咳的方式来进行缓解，一般考虑通过食疗的方法来进行调理，接下来就为你简单介绍润肺止咳汤有哪些？

一、银耳红枣汤

选择优质的大红枣熬汤是目前比较流行的一种养生方法，可以起到良好的滋补身体的作用，同时还能起到润肺止咳的效果，对于出现感冒咳嗽的人来说，适当的喝一些红枣银耳汤，是非常有好处的。在必效方一书中，记载了一个关于润肺止咳的方法，其中明确指出，将红枣，银耳和冰糖一起煮汤，可以起到良好的止咳润肺的功效。红枣银耳汤的制作方法也是比较简单的，一般长期在厨房烹饪食物的人都能够做出来。

二、陈皮梨汤

梨子本身就具有清肺润肺的功效，同时具有消痰降火的作用，所以生活中有许多朋友在遇到了咳嗽有痰的情况下，都会选择用梨子和一些中药材来搭配熬汤饮用。在干燥的季节，可以将两个雪梨，20克陈皮，适量的冰糖和枸杞，一起放入锅里面煮，熬制成汤汁后即可。

三、枇杷叶蜜枣汤

很多人都知道枇杷具有止咳化痰的功效，其实枇杷叶本身也具有这方面的作用，可以和蜜枣搭配煲汤食用，既能够除去枇杷叶本身的苦味，又能够起到良好的止痰化咳的功效。一般将适量的枇杷叶和桔梗，以及杏仁，红枣清洗干净之后，然后你足够的清水放入锅里面熬出，熬煮好了之后再加入适量的冰糖即可。

每一个人在日常生活中遇到的健康状况不同，需要选择的具体食疗方法也就存在差异性，润肺止咳的汤有很多，可以参考上面的内容来为自己或家人制作，当然也可以选择其他的方法来起到润肺止咳的效果，总的来说能在保护肺部健康上面付出一些努力，那么你的肺部将处于一个更加健康的状态。