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夜尿多是什么原因 三大原因可致夜尿多

每次半夜爬起来上厕所的时候简直不要太磨人,尤其是在冬天,出被窝的时候瞬间整个人就清醒了。但是不起来上厕所又觉得十分不自在,如果一个晚上起来上一次厕所都还好,但有不少人因为夜尿多而遭受着困扰,因此夜尿多是什么原因呢?

夜尿多是什么原因

1、生理性尿频:喝水太多

每天我们都需要摄入充足的饮水量,才能保证身体健康,可是如果在睡前喝太多水的话,不仅会影响睡眠质量,还可能会出现水肿。如果大家有在睡前喝水的习惯一定要纠正过来,如果实在觉得可可以适量的摄入一点润润口,千万不能够喝太多。

2、神经性尿频

神经性尿频就是因为神经高度紧张所致,而这一类尿频其实有时候并不是有多少尿液,但是即使尿液量非常小,仍然会敏感的感觉到,从而刺激神经,迫使人半夜中清醒过来上厕所。而且神经性尿频还有一个特征就是入睡前必须保证无尿意,即就算刚上完厕所,在床上玩了5分钟手机,可是睡觉前还是需要上一次厕所。

3、病理性尿频

1.泌尿系统感染发炎。泌尿系统感染发炎同样会带来尿频的问题,一般表现为排尿次数多,但是排尿量少,符合尿频尿急的现象。

2.泌尿系统结石。泌尿系统结石引发的尿频一般是因为结石阻碍了尿液的正常排出,所以一次尿液被分为多次排完,在晚上睡觉格外难受。

3.前列腺炎。男性的前列腺疾病也会影响尿频,同样需要及时治疗才行。

总的来说,半夜起夜多的原因离不开这几点,一般来说第一、二种情况居多,但如果涉及到病理性原因,不管如何都应该提起重视,给予治疗,因为这些都会影响到自己的身体健康,而且频繁起夜不仅会影响到自己的睡眠质量,也会影响到伴侣的睡眠质量。