韭菜籽泡水喝的方法 韭菜籽泡水喝的注意事项

韭菜籽泡水喝的功效相信很多人对此还是有了解的，韭菜籽泡水具有补肾壮阳的功效，非常适合一些阳痿早泄的男士服用，但是韭菜子泡水也是需要注意方法的，如果冲泡的时间过长或者是用量比例不对，喝出来的口感也不对，功效也不大，接下来就给大家聊一聊韭菜籽泡水喝的方法。

韭菜籽泡水喝的方法

第一、直接泡水喝

韭菜子直接用来泡水喝是很简单的，直接用沸水就可以了，而且这样喝的话能够将里面的营养成分全部的吸收到水里面去，而且也能够帮助人体吸收更多的营养成分的，只需要将韭菜籽放入到锅中，然后加入适量的清水煎煮就可以服用了，这样的冲泡方法还是特别简单的，很容易被人体吸收利用的。

第二、可以将韭菜籽研磨粉末泡水

这个方法就是需要耐心的操作一下了，需要将韭菜籽碾磨成粉末之后然后炒熟取出之后把它泡水，可以取适量的5-10克就可以了，直接放入到干净的玻璃杯当中，然后用沸水冲泡就可以了，这样等里面的汤汁全部溶解之后就可以直接饮用了。

韭菜籽泡水喝的注意事项

韭菜籽泡水喝虽然简单，但是也需要注意一些事项，特别是服用韭菜子的时候里面不要加入一些黄连、知母以及栀子等寒性的药材，韭菜籽本身属于寒性，如果加入这样的寒性药材之后容易导致腹泻问题。

韭菜籽泡水喝的好处是很多的，越来越多的人为了保健身体开始用这个方法来养生特别是一些想要壮阳的男士来说用它来泡水喝效果更好，但是要注意的就是冲泡时候要注意食物的加入，可以适当的加入一些枸杞，锁阳、何首乌以及山药等，但不可和寒性的药材一同服。