韭菜籽的禁忌 详解韭菜籽的功效与禁忌

韭菜籽是韭菜的成熟果实，而它除了能够再次播种长出韭菜之外，其实也是一种中药材。相信大家都知道韭菜有着壮阳补肾的功效，其实韭菜籽相较于韭菜来说，它的功效要更加全面且强大一些，所以不少人有吃韭菜籽的习惯。其实韭菜籽也有一些禁忌，一起了解下吧。

一、韭菜籽的禁忌

1.韭菜籽不能够蜂蜜一起食用，因为韭菜籽中的营养成分会与蜂蜜中所含的成分一起发生反应，从而综合掉韭菜的药用价值，再加上两者都有润肠通便的作用，所以重叠服用会出现腹泻的可能。

2.在夏天不应该吃太多的韭菜籽。很多人都会用韭菜籽泡水或者泡酒，尤其适当夏天直接用韭菜籽水来当做日常饮用水，而韭菜籽属于热性药材，吃太多容易上火。

3.韭菜籽不适合与凉性食物或者药材一同食用，因为这样会抵消掉韭菜籽壮阳的功效。

4.阴虚火旺者不建议服用韭菜籽。因为上面也说过韭菜籽属于热性药材，这样只会火上加火，使得阴液更加不足，长期处于阴虚体质，影响身体健康。

二、韭菜籽的功效

韭菜籽主要是起温补的功效，因此他能够补肾、壮阳、固精、补肝，能够治疗肾虚引起的腰膝酸软、遗精、阳痿等症状，同时它也能够舒筋活络、行血通气，丰富的纤维素也能够促进肠道蠕动，有助于废物的排出，对于伤口也有杀菌消炎的作用，而且还能够乌黑秀发。

总而言之，韭菜籽的食用禁忌不算多，也不算少，只要做到阴虚的人不要吃韭菜籽，并且不要与寒性食物重叠服用基本就可以了。所以肾阳虚的小伙伴们不妨购入一些韭菜籽来吃吃，保证能够带来让你惊喜的效果哦。