肉苁蓉的最佳吃法 盘点三种肉苁蓉的最佳吃法

相信大家对于肉苁蓉这味药都不陌生，即使没有吃过，也知道它大概的作用，毕竟是壮阳补肾的神奇药材，当然买它的原因也不仅于此，它还能增强身体的免疫能力等等益处。而今天要告诉大家的是关于肉苁蓉的最佳服用方法哦，一起来了解了解吧。

一、煎服

肉苁蓉最佳的吃法肯定少不了煎服了，不同于很多中药材需要和其他的药材搭配煎服，肉苁蓉即使是单一一味药煎服也是完全可以的，因为本身肉苁蓉的功效全面、药效极佳。当然，小伙伴们也可以去药店咨询医生搭配肉苁蓉的药方，使用效果能够更加全面哦。

二、切片或研粉冲泡

肉苁蓉的个头还是比较大，所以一株肉苁蓉完全可以切片或者是研磨成粉来冲泡服用，不过两者的冲泡方法还是或多或少存在区别。前者成片，需要用开水冲泡，利于片状的肉苁蓉药用成分进入到水中，有点类似于茶饮，而且3-5克肉苁蓉可以反复冲泡；后者成粉，可以不用开水冲泡，因为连带着粉末就会一次性饮入，完全能够将药效发挥。

三、泡酒

泡酒能够解决一切中药材的食用烦恼，不仅操作简单，同时白酒能够使更多药用成分进入到酒中，喝肉苁蓉酒就能养身，拉长保健时间，。具体将整株肉苁蓉放入高浓度白酒中，也可以切片放入，密封2周置于阴凉干燥处，之后即可食用。不过由于是酒，所以不建议大家每次喝太多，一小杯就行了。

以上就是肉苁蓉的最佳食用方法，毕竟只有吃得对，才能发挥最大的效用。而且除了以上这些方法之外，也有一些小伙伴会用其来制作成药膳，至于具体的食谱，大家也可以在网上了解一下哦。