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吃辅酶q10的禁忌 三大禁忌一定要警惕

都知道吃吃辅酶q10不管是对大人还是小孩子都有很好的保健作用,但确实是很少有人有了解过,服用吃辅酶q10会存在一些什么样的可能性危害。为了避免大家在服用的过程中出现乱吃的现象,我们来看看,服用吃辅酶q10到底会有些什么样的禁忌需要注意。

一、不要和抗凝血药物一起服用

因为现在市面上出售辅酶q10的品牌还很多的,不同的品牌可能需要注意的服用事项是不同的,那我们就以紫一辅酶q10为例子来说一下,首先它是不能跟抗凝血的药物一起服用的,因为q10本身可能会影响到该药物的疗效,同时服用可能导致结果走向一个不好的结局,反而影响我们的健康。

二、严格控制辅酶q10的摄入量

国家食药监局推荐的含量是不超过15mg/天,紫一辅酶q10一天的补充量是30mg,是比较高且安全的范围。所以服用辅酶q10时需要控制它的服用剂量,不要觉得它的含量越高其药用价值就越高,并不是这个道理的。因为大家的体质有所不同,对其吸收能力也是不一样的,如果服用多了的话反而会抑制我们身体本身合成q10的能力,对肾脏的负担也会加剧,所以控制好剂量,才是对自己最好的保护。

三、不要喝过饱和的饮料

一般要服用q10的人都存在或多或少的心脏方面的问题,所以如果你喝过饱和的饮料,或者是吃太多食物,就会导致腹部膨胀,最后压迫到自己的心脏,让其跳动受到限制,对病情发展十分不利,因此饮食方面一定要控制好。

以上就是关于服用辅酶q10的禁忌的所有内容,在服用不同品牌的时候我们应该考虑到的问题是不同的,比如说剂量或者是禁忌方面的问题,但整体来说,美国gnc辅酶q10的功效和作用还是大于危害的,只要能够正确合理的服用,就能保证它带给我们的全是好处而不是坏处。