闽南人坐月子吃朱古力有什么好处 月子吃对女性有三个好处

坐月子在中国是比较重要的，可是产后的女性都会有虚弱的状况，都需要得到良好的休息和调养，闽南人也会坐月子，据说闽南人在坐月子期间会吃朱古力，那么闽南人坐月子吃朱古力有什么好处?

一、舒缓情绪

闽南人坐月子吃朱古力可能是帮助产妇舒缓抑郁的情绪和低落的情绪，其实很多女性在产后都容易出现抑郁症，情绪波动也会比较大，通过吃朱古力可以得到良好的疏解作用。由于女性在生完孩子之后会有角色的转变，家人的注意力可能都在孩子身体上，而女性本身也不能马上适应照顾孩子的工作，身体可能也跟不上，情绪也会有很大的变化，激素水平的改变也比较明显，所以很容易出现情绪激动，因此可以适当的吃朱古力来起到调理效果。

二、增强兴奋

生孩子对女性的伤害比较大，坐月子期间可以考虑吃朱古力，尽管它对多种动物都有毒，但是对人类来说反而具有镇静的作用，经常性吃朱古力可以提升精神，也可以让神经系统变得兴奋，可以让女性有足够的状态来应对照顾孩子中的繁琐问题。

三、补充能量

生完孩子过后的女性朋友体质非常虚弱，需要有足够的能量来支持，也要有足够的热量来满足身体的需求，此时吃朱古力就能达到比较好的效果，可以快速的补充能量，可以调理，身体虚弱也能够起到温补的作用，可适当的与燕麦片搭配。

坐月子是一件比较重要的事情，生产对女性的身体健康损害比较大，必须要有足够时间的来休养，否则有可能会留下病根，当然每个国家都有不一样的风俗，每个地方也会有不一样的习惯，大家可根据当前的情况来决定，不一定都需要吃朱古力。