长期喝胶原蛋白有哪些危害 可能出现3个危害需谨慎

爱美之心，人皆有之，对于女性朋友们来说，如果能够让自己变得更加美丽，那是一件非常幸福的事情，有很多女性朋友都在这条路上，越走越远，大家随着年龄增长，皮肤变得松弛，很多人就会选择一些能够让皮肤重新回到紧致有弹性的状态的保健产品。胶原蛋白，就是大家会选择的一种那么长期喝胶原蛋白危害有哪些呢？

一、出现肥胖的情况

首先来说，胶原蛋白最容易引起的对身体的危害，就是会出现肥胖的情况，很多人一定都非常好奇，为什么在服用了胶原蛋白之后会有肥胖出现呢？这主要是因为在胶原蛋白之中，会有大量的添加成分，其中有一部分就是糖类物质，这些物质在我们身体中非常容易被吸收，但是利用的却并不多，这样的话就会导致他们被转化为糖原，最终转化成脂肪，这样就会变成我们身体上的肥肉，很难被减下去。

二、改变身体激素水平

胶原蛋白对我们身体的另外一方面危害就是极有可能导致我们的身体出现激素紊乱的情况，这是因为在胶原蛋白中会添加一些皮质醇，雌激素等物质，这些物质会对自身的激素水平产生影响，如果不能控制胶原蛋白的使用量的话，会影响身体激素水平，而且会对一些身体性征产生影响，有很多女性朋友们，就是因为使用了胶原蛋白之后，身体的激素水平发生改变，脾气变得更加的火爆。

三、影响肾脏健康

肾脏是代谢我们身体中废物的重要器官，我们很多身体中的有毒有害物质都需要从肾脏中排除，如果长期使用胶原蛋白的话，会加重我们肾脏的负担，让肾脏发生一些器质性的病变，这都是非常有可能的。

所以说女性朋友们在使用胶原蛋白的时候，一定要注意他对身体会有上述的三种危害，但是如果大家能够选择健康的，并且按照使用说明来进行使用的话，也是能够达到美容的作用效果的。