抗性糊精是什么东西 抗性糊精有副作用吗

抗性糊精的应用范围非常广泛，可能在某些保健产品中能发现，尤其是在减肥产品中，基本上都能发现它的存在，当然很多人对它的定义并不了解，并不清楚副作用等相关的信息，那么抗性糊精是什么东西?

一、抗性糊精是什么东西

抗性糊精是一种白色粉末状，有时候会呈现出淡黄色的样子，是以非转基因纯天然玉米粉为原料，通过水解聚合物等流程制作而成的膳食纤维素，它具有热量低和溶解性好的特点，具有甜甜的味道，但是并不会存在臭味。抗性糊精可以在高温和PH值的影响下有多种变化，也会受到自然环境的影响，目前在食品饮料等生产加工中都有存在。

抗性糊精属于一种可溶性很好的膳食纤维，它能够提高身体的保护感，降低身体对食物的需求，因此可以有利于减肥。抗性糊精能够起到润肠通便的功效，可以让肠道菌群变得平衡，对缓解便秘也有良好的效果，可以显著减少血液中的胆固醇，能够有助于维持餐后血糖的稳定性。抗性糊精的吸收与葡萄糖和淀粉酶的活性有关。

二、抗性糊精的副作用是什么

从它的本质上来剖析，它并不会存在任何的副作用。抗性糊精是由木薯淀粉生产的一种物质，在绿色植物中普遍存在，也是纤维素酶水解反应的结果，所以可以说是人工合成的甲基纤维素。抗性糊精在食品中的运用非常广泛，包括在婴幼儿的食品中都有出现。比如婴幼儿在断奶之后，身体内的双歧杆菌会快速下降，很容易出现腹泻或厌食的状况，也容易出现营养不良，那么使用水溶性抗性糊精食品，可以提高营养的使用率，也能够促进钙铁锌的吸收。

抗性糊精的相关信息相信你有了大概的了解，这是一个应用非常广泛的提取物，目前在很多的地方都有运用，大家可根据自己的实际情况来选择，同时也希望大家可调整自己的状态，积极的按照正确的方式来对待。