孙思邈的千年助眠古方是什么 有哪些主要作用

孙思邈是我国古代比较出名的一个医生，他在我国医学史上的地位非常高，被称为是医圣，有人说，自己听说有孙思邈千年助眠古方，但是，自己不知道它的效果怎么样，也不知道到底应该怎么使用它，所以，接下来就来对孙思邈千年助眠古方的情况做简单了解。

一、孙思邈千年助眠古方

药王孙思邈所著的《千金要方》中有记载：以夜交藤、桑叶、佛手柑、桑叶为原料，做成枕头，也叫药枕，可治疗失眠多梦，健忘，惊悸不安，此方传至今天被后世称为孙思邈千年助眠古方。也就是就是把上面的这些材料按照一定的比例装到枕头里面，用它做成药枕，晚上睡觉的时候枕着药枕来睡觉就可以，里面的有效成分会随着气味慢慢的进入到使用者的身体里面，然后让使用者存在的失眠异常得到缓解。

第一、孙思邈千年助眠古方的作用

作用1、安神

在孙思邈千年助眠古方里面的桑叶、佛手柑以及夜交藤等等成分能够起到安神的效果，所以，如果平时有精神状态不好，或者是有心神不宁的情况出现，就可以使用孙思邈千年助眠古方来帮助自己调节这样的情况。

作用2、调节失眠

要是有失眠问题困扰，在孙思邈千年助眠古方里面的有效成分也能够让自己存在的失眠问题可以因此得到调节，所以，要是平时睡眠状态不好，也可以正确使用孙思邈千年助眠古方来帮助调节失眠状态，一般来讲坚持使用一段时间就可以让自己的失眠情况得到很大程度缓解。

上面就是孙思邈千年助眠古方的简单介绍，它是我国古人的智慧结晶，而且安全性也是比较高的，所以，如果希望自己能够选择到合适的方法来改善存在的失眠问题，那么，不妨试试看孙思邈千年助眠古方是否是一个理想的选择。