皮肤过敏红肿了怎么处理(皮肤过敏红肿怎么消肿)

导语：皮肤过敏红肿怎么办？怎么去做看这5点

　　立夏已过，现在已经5月中旬了，阳光中的紫外线也变得强烈，容易让很多人出现过敏和红肿的情况，那么皮肤过敏红肿怎么办会比较好呢?小编来告诉大家该怎么去做。

　　1、加强皮肤清洁：夏季的皮肤清洁比其他季节更显重要，因为天热，皮肤排出大量汗液及机体的废物，夏季要注意皮肤清洁，要勤洗澡、勤更衣、室内注意通风，同时可以用些爽身粉等保持皮肤干燥凉爽。保持皮肤清洁也有利于防止皮肤衰老。

　　2、注意皮肤保湿：不能频繁洗脸；每日应保持身体的水分充足；根据自身的肤质来选择适合自己的保湿产品；保湿不要过厚，这样容易造成毛孔堵塞；油性肌肤需要补水后再保湿；睡前要涂个面霜帮助达到皮肤锁水的作用；避免过度油腻的皮肤护理。

　　3、做好皮肤防晒：紫外线是引起外露部位皮肤衰老的主要原因之一，而夏季是阳光辐照较强的季节，因而夏季防止紫外线对皮肤的损伤，是防止皮肤衰老的重要环节。使用遮蔽阳光器具，如遮阳伞、遮阳帽等还不足以遮蔽紫外线。另外，要选择浓度适宜的防晒霜。

　　4、保持身体健康：保证充足的睡眠，保持健康的心态，减轻心理压力，形成良好的生活习惯，如戒烟、戒酒等，对维护皮肤健康都有十分重要的作用。

　　5、加强膳食调配：夏季多食用含有维生素A、B、C、E的食物对皮肤有保健作用。从人体内部调理脏腑的阴阳平衡，调节经络和血气。食物与药膳相同，也有着寒、热、温、凉的性质。它根据人们不同的年龄、性别、体质，根据自己的需要，食用不同的食物而达到美容的目的。

　　皮肤过敏红肿怎么办，小编建议大家就从以上5个方面做好对应的护理工作，再结合日常的治疗，相信假以时日，患病的朋友们就会康复了。

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