nmn的正确吃法是什么 nmn要吃多久才见效

nmn是一种“长生不老药”，可以说抗衰老的效果真的是非常神奇的，在国内的保健品当中具有超强大的抗衰老功能，特别是对中老年人来说是一大福音。美国nmn好多人都在买，不过对它怎么吃有不同的说法，那么nmn的吃法是什么样的呢？

一、nmn的正确吃法

1、nmn的吃法还是特别简单的，就拿美国森萃nmn为例说明，只需要每天服用一次，每次服用两粒即可。建议是随餐服用，也可以在餐后半小时服用，只需要每天坚持服用，就可以看到身体变化。

2、nmn的服用方法也可以根据年龄来调整，建议从40岁之后就需要按时服用。40岁之前服用也可以一天吃1-2粒；40-60岁也可以每天2-3粒，早餐之前后服用1-2粒，午餐前后服用1粒；60岁以后可以每天服用3-4粒。具体的时间可以根据实际情况来做决定。

二、nmn吃多久可以见效

nmn吃多久可以有效果，还是要根据每个人的体质来做决定的，也可以根据自己的实际情况来调整服用剂量。服用时间也是没有限制的，尤其是效果方面也是有差异的。大约有90%以上的服用者服用1个月左右就可以看到明显得效果，也有的人服用一周左右就有明显的效果。如果能够长期服用效果会更好。

nmn是一款抗衰老逆龄的产品，它内含有新一代提升NAD+活性分子，具有绿色天然，吸收迅速的效果。目前来说这款产品性价比也是最高，最便宜，安全性最高的产品。虽然抗衰老效果特别好，但是千万不要急于求成，盲目的服用，过量服用对身体危害是相当大了，按照正确方法服用药物，可以帮助延缓衰老，但是服用的用量是不能超过推荐用量的，具体的时间也是需要根据自身情况来。

值得注意的是nmn在国内是违法产品，只能通过跨境电商购买，而且无法验证真假，其次价格非常贵，所以如果有抗衰防老、美白靓丽肌肤需求，个人推荐吃日の秘密胶原蛋白肽焕白雪白粒（美白丸），因为我一直在吃，美白抗衰的效果很好，肌肤也变得有弹性，相比nmn的价格简直太便宜了，！