护肝的草药有哪些 介绍4种常见的护肝草药

肝脏是人体非常重要的器官，一旦肝脏受到影响，会直接影响到生命，所以平时要注意做好护肝的工作。要注意养成好的饮食习惯，对肝有伤害的食物尽量不要吃，平时也可以通过中草药来保护肝脏，下面一起来看看护肝的草药有哪些?

一、五味子

五味子是比较常见的中草药，它里面含有丰富的木脂素，能够提高某些物质的生物活性，可以保护肝细胞膜，也能够抵抗脂质过氧化，能够促进肝细胞的修复。五味子也可以促进肝脏解毒，对肝脏有保护作用。生活中很多人有喝酒的习惯，长时间喝酒对肝脏会造成损伤，这个时候是可以选择五味子来调理身体，可以让受损的肝脏再生。

二、灵芝

灵芝是比较名贵的中药材，这款中药材它里面含有灵芝多糖，对肝脏也是有保护作用，可以清理血毒，也能够提升人体免疫力，多糖可以清除自由基，有抗辐射的作用，灵芝进入身体之后，能够扶正固本。

三、百合

百合也可以作为中药材来调理身体，百合里面含有丰富的蛋白质、脱甲秋水仙碱和脂肪，百合能够益气补中，有一肺止咳的作用。其中秋水仙碱能够抗肝纤维化，对肝硬化也是有防御作用，所以经常吃百合也是能够保护肝脏。

四、黄芪党参

黄芪党参也是很常见的中药材，它能够促进肝细胞恢复，肝脏对人体是非常重要的，可以起到解毒的作用，平时如果肝脏负担过重会导致免疫力下降，可能会导致一些疾病发生，肝脏如果受到损伤，可以使用党参，黄芪，它有修复肝细胞的作用。

以上介绍了护肝的草药，平时可以通过这些中草药来调理身体，当然也要注意远离对身体有伤害的物质，尽量不要抽烟喝酒，因为长期大量喝酒会对肝造成伤害，所以好的生活习惯对于一些疾病的预防是有帮助，建议大家要注意这些问题。