用什么泡水喝可以降尿酸 四种药材泡水可降尿酸

生活中有些人因为没有好的饮食习惯，会导致体内的尿酸无法及时排出，所以会形成高尿酸的情况，长时间高尿酸不利于健康，可能会引发痛风，痛风会导致患者关节疼痛肿胀，所以要及时降低体内的尿酸，下面来看看用什么泡水喝可降尿酸?

一、菊苣根泡水喝

体内的尿酸如果含量过高，可以选择使用菊苣根茶，它有很好的降尿酸的作用，有利尿的作用，可以促进排尿，降低体内的尿酸含量，使用时要注意具体的操作方法，每次使用3~6克开水冲泡后禁止三分钟就可以了。使用时要注意未成年人哺乳期人群或者身体有某些疾病的人谨慎使用，使用前尽量咨询医师。

二、鱼腥草泡水喝

鱼腥草是一种药用价值很高的中药材，它有清热解毒的作用，把它用来泡水后也有消肿利尿的作用，有降低尿酸的作用，所以尿酸含量过高的时候，也可以选择使用鱼腥草泡水喝。

三、蒲公英泡水喝

蒲公英在生活中非常常见，蒲公英有很多作用能够降低血压，当然把蒲公英用来泡水喝，也有清热解毒杀菌消炎的作用。蒲公英里面含有有机酸、菊糖等成分，这些成分溶解之后，能够起到解毒作用，也可以降低尿酸。

四、玉米须泡水喝

体内的尿酸含量过高，可以通过玉米切来泡水喝，它有降低尿酸的作用，主要是因为玉米须中含有大量的营养物质，包括硝酸钾和维生素K，使用后可以调节人体的酸碱平衡，而且也有利尿的作用，用玉米须泡水喝，能够增加尿液的排泄次数，所以可以稀释体内的尿酸含量，降低尿酸。

所以尿酸含量过高的时候，可以通过上述介绍的方法来降低尿酸，除了要注意多喝水，平时也要注意饮食，尽量吃一些清淡的食物或者吃一些含碳水化合物丰富的食物 这些食物对于尿酸的降低也是有帮助的。