桑黄的功效及食用方法有哪些 3大主要功效和常见吃法

桑黄是一种历史悠久的药材，目前在我国的供应情况是不好的，经常性出现缺货的现象，在市面上的价格也相对比较昂贵，大家应该要了解一些相关的信息，接下来就一起来关注桑黄的功效及食用方法。

一、桑黄的功效

1、抗癌防癌

桑黄抗癌防癌的功效是比较不错的，他的这方面作用已经得到了国际的认证，从1968年就在进行这方面的研究，发现它能够通过细胞调节和体液调节来增强身体的免疫力和抵抗力，也可以因此抑制癌症细胞的生长和转移，并且并没有任何毒性和副作用。

桑黄能够有助于激活身体内部的吞噬细胞，增强它们的吞噬能力，可以将肿瘤坏死因子，以及其他的有害物质吞噬，诱导细胞自然死亡，也是可以抵抗肿瘤的重要机制。桑黄对于癌症患者过后，能够减轻放疗和化疗过程中所产生的副作用，也能够避免一些良性肿瘤或息肉产生恶变，对预防癌症和预防癌症复发都有着良好的效果。

2、降糖护肝

桑黄能够有助于降低血糖，主要是因为它可以调整血液的粘稠度，能够预防和改善糖尿病的情况，其次能降低血脂，也能够降低血压，所以对呵护心血管系统健康有着重要的作用。桑黄护肝脏的效果也是比较不错的，它能够降低胆固醇和甘油三脂在血液中的含量，同时能够减少酒精药物对肝脏所造成的损伤，另外还能够促进肝脏细胞的修复，可以抗肝纤维化，因此对预防各种肝脏疾病和缓解肝脏疾病的症状也均有良好的表现。

3、降尿酸提高睡眠

桑黄能够有效的降低黄嘌呤氧化物的活性，能够完全的抑制尿酸的生成，因此对痛风患者来说有着很好的效果。桑黄可以防止盗汗和做梦，对神经衰弱或者睡不着的朋友来说具有良好的效果，可以让睡眠的时间增加，可以改善精神面貌，也能够提高睡眠质量。

二、桑黄的食用方法

桑黄吃法多种多样，最常见的食用方法就是泡水或者煮水喝，也是最简单的食用方法，对多种疾病的治疗有着良好的效果。其实这个药才可以，用来熬水喝，也可以适当的加入一些其他的药材，用于不同的疾病，在用法用量上可能也会有不一样的要求和规定。

桑黄作为一个常见的药材，大家还是应该要仔细的去了解，它本身是没有任何毒性的，正常的人和病人都可以长期服用，主要生长在我国的西藏和四川等地，同时也希望大家把握正确的使用方法和使用剂量，通常年份15年到50年的功效会比较好。