女人性冷淡要如何调理 3个方法有效改善性冷淡

现在很多女性工作压力会比较大，所以会导致身体过于疲劳，当然有些人可能会因此出现内分泌失调的情况，这种情况不做好调整，也可能会导致女性性冷。性冷淡危害是比较大的，会导致乳腺疾病发生，当然也会影响了夫妻感情，有这种问题也要做好调理，那么女人性冷淡的调理方法有哪些?

一、通过食物调理

性冷淡的人群也可以通过食物进行调理，女性如果有这种问题，平时可以吃一些能够增强性欲的食物，比如韭菜、胡萝卜、羊肉、河虾、甲鱼等，这些食物可以缓解性冷淡，所以女性有这种情况是可以多吃一些。

二、按摩穴位

女性如果有性冷淡的情况，也是可以通过按摩穴位的方法来缓解，首先平躺在床上，然后用手掌顺时针和逆时针来回按摩小腹各30次，然后按气海、足三里、三阴交等学会过一分钟，然后再揉按两侧金门穴5~10分钟，每天坚持按摩也是可以改善性冷淡的情况。

三、牛磺酸泡腾片

牛磺酸泡腾片是一款专为女性改善房事的保健食品，因此女性有性冷淡的情况，可以通过服用牛磺酸泡腾片来进行调理，目前口碑和效果较好的有春欲牛磺酸泡腾片，这款产品的主要成分是牛磺酸、葡萄糖酸钙、维生素C、维生素D等，从成分可以了解到它对性冷淡的情况是有改善作用，在使用的时候也要掌握具体操作方法，每天一次，每次使用一片就行了，要注意孕妇和儿童是禁止使用，一定要严格按照说明方法使用。

以上介绍了调理性冷淡的方法，所以大家可以结合实际情况选择适合自己的方法进行操作，另外平时也要注意放松自己的心情，不要过于紧张，可以多和爱人沟通，增加同房前的时间，这些对于性冷淡都是有改善作用的。